Cookies and Cream: Wirkung, Genetik & Anbau


Nahaufnahme einer harzigen Cookies and Cream-Blüte mit dichten Trichomen und orangefarbenen Blütenstempeln
Cookies and Cream – harzige Blüte mit dichtem Trichombesatz.
Kurz erklärt

Cookies and Cream ist eine Cannabissorte vom Typ Ausgewogener Hybrid mit einem THC-Gehalt von 20-25% und nur wenig CBD. Genetisch geht sie auf Girl Scout Cookies × Starfighter zurück und blüht in 8-9 Wochen. Das Aroma ist süß-cremig mit Keks- und Vanillenote; die Wirkung gilt als ausgeglichen, euphorisch und entspannend.

Wichtige Fakten zu Cookies and Cream

Eigenschaft Details
Typ Ausgewogener Hybrid
THC-Gehalt 20-25% (hoch)
CBD-Gehalt Niedrig (unter 1%)
Herkunft Girl Scout Cookies × Starfighter
Geschmack Süß, cremig, Vanille, Keks
Aroma Süß-cremig mit Keks- und Vanillenote
Wirkung Ausgeglichen, euphorisch und entspannend
Medizinische Anwendung Wird mit Stimmung, Stress und Schmerzempfinden in Verbindung gebracht
Blütezeit 8-9 Wochen
Ertrag (Indoor) mittel bis hoch
Ertrag (Outdoor) mittel
Wuchshöhe Mittelhoch
Schwierigkeitsgrad (Anbau) Mittel

Einführung in Cookies and Cream

Cookies and Cream ist eine preisgekrönte Sorte mit einem süßen, cremigen Aroma nach Keksen und Vanille.

Cookies and Cream ist ein ausgewogener Hybrid. Sie wirkt erst euphorisch und dann entspannend.

Sie gehört zur Familie der Girl Scout Cookies; ihr cremiges Profil teilt sie mit der Gelato.

Genetik und Herkunft

Cookies and Cream entstand aus der Kreuzung von Girl Scout Cookies und Starfighter. Von der einen kommt die Keksnote, von der anderen die cremige Süße.

Die Elternsorten

  • Girl Scout Cookies: bringt die süße Keksnote und Stärke.
  • Starfighter: steuert die cremige Vanillenote bei.

Genetische Abstammung von Cookies and Cream

Cookies and CreamGirl Scout CookiesStarfighter

Abbildung 1: Verbreitetste Theorie zur Abstammung von Cookies and Cream.

Aroma und Terpenprofil

Das Aroma von Cookies and Cream ist süß und cremig, mit Keks- und Vanillenoten. Diese Gerüche kommen von den Terpenen. Terpene sind die Duftstoffe der Pflanze. Bei Cookies and Cream sind vor allem Caryophyllen, Limonen und Myrcen wichtig.

Infografik mit Cookies and Cream Key Facts: Typ Ausgewogener Hybrid, THC 20-25% (hoch), Bluetezeit 8-9 Wochen, Genetik Girl Scout Cookies × Starfighter und Terpene Caryophyllen, Limonen, Myrcen
Abbildung 2: Cookies and Cream auf einen Blick – Typ, THC, Blütezeit, Genetik und wichtige Terpene.
Terpen Geruch / Geschmack Was in der Forschung dazu besprochen wird
Caryophyllen Pfeffrig, würzig Kommt auch in schwarzem Pfeffer vor. Wird in Studien zu Entzündungen untersucht.
Limonen Zitrusartig Riecht nach Zitrone. Wird mit der Stimmung in Verbindung gebracht.
Myrcen Erdig, leicht süß Das häufigste Terpen in Cannabis. Wird mit entspannenden Effekten besprochen.

Wirkung und Effekte

Wirkung auf den Körper

Cookies and Cream entspannt den Körper angenehm. Wegen der Stärke sollten Einsteiger wenig nehmen. Mögliche Nebenwirkungen sind ein trockener Mund und trockene Augen.

Wirkung auf den Geist

Zu Beginn hebt sie die Stimmung deutlich. Viele fühlen sich euphorisch und gelöst.

Medizinische Anwendung

In Erfahrungsberichten und in der Forschung wird Cookies and Cream im Zusammenhang mit verschiedenen Beschwerden besprochen. Die folgenden Angaben sind nur zur Information. Sie beschreiben untersuchte Zusammenhänge und sind ausdrücklich kein Heil- oder Wirkversprechen.

Diskutierte Anwendungsbereiche

Bereich In Studien / Erfahrungsberichten besprochener Zusammenhang
Stimmung THC und Terpene wie Limonen werden mit stimmungsbezogenen Effekten in Verbindung gebracht.
Stress und Anspannung Caryophyllen und THC werden in diesem Zusammenhang besprochen.
Schmerzempfinden Caryophyllen und THC werden in der Forschung untersucht.
Appetit THC wird mit appetitanregenden Effekten in Verbindung gebracht.

Dieser Abschnitt ist nur zur Information da. Er ersetzt kein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt. Aus den genannten Zusammenhängen lässt sich keine Heilwirkung ableiten. Wer über eine Behandlung mit medizinischem Cannabis nachdenkt, sollte zuerst ärztlichen Rat einholen.

Anbauinformationen

Anbau drinnen (Indoor)

Cookies and Cream bleibt mittelhoch und reagiert gut auf Training. Die Blütezeit liegt bei 8 bis 9 Wochen.

Anbau draußen (Outdoor)

Sie mag ein warmes, stabiles Klima.

Häufige Fehler

Zu viel Dünger überdeckt das feine Aroma. Oft ist weniger mehr.

Rechtliche Situation in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Die Regeln für Cannabis sind in jedem Land anders. Eines vorweg: Cannabis-Samen gelten in Deutschland nicht als Cannabis. Erwachsene dürfen sie kaufen. Die folgenden Punkte sind keine Rechtsberatung. Prüfe vor einem Kauf oder Anbau immer die Gesetze, die gerade in deinem Land gelten. Alle Angaben gelten nur für Erwachsene (Stand: Juni 2026).

Ist Cookies and Cream in Deutschland legal?

  • Cannabis ist für Erwachsene ab 18 Jahren erlaubt.
  • In der Öffentlichkeit darfst du bis zu 25 Gramm getrocknetes Cannabis bei dir tragen.
  • Zuhause sind bis zu 50 Gramm erlaubt.
  • Jede erwachsene Person darf bis zu drei Pflanzen für den Eigenbedarf anbauen.
  • Cannabis-Samen darfst du kaufen und aus EU-Ländern einführen.
  • Das Rauchen ist verboten, wenn du weniger als 100 Meter von Schulen, Kinder- und Jugendeinrichtungen, Spielplätzen oder Sportstätten entfernt bist. In Fußgängerzonen ist es zwischen 7 und 20 Uhr untersagt.

Ist Cookies and Cream in Österreich legal?

  • Cannabis mit dem Rauschstoff THC ist verboten.
  • Wer nur eine kleine Menge für sich besitzt, wird meist nicht bestraft. Statt einer Strafe gibt es oft eine gesundheitsbezogene Auflage („Gesundheit statt Strafe“).
  • Samen und junge Pflanzen (sogenannte Stecklinge) darf man kaufen.
  • Die Pflanze blühen zu lassen, um THC zu gewinnen, ist strafbar.

Ist Cookies and Cream in der Schweiz legal?

  • Cannabis mit 1,0 Prozent THC oder mehr ist verboten.
  • Bei bis zu 10 Gramm für den Eigenbedarf gibt es nur eine Ordnungsbuße von 100 Franken.
  • Produkte mit weniger als 1 Prozent THC (zum Beispiel viele CBD-Produkte) sind erlaubt und werden verkauft.
  • In einigen Städten laufen Pilotversuche für einen regulierten, legalen Verkauf.

Diese Regeln können sich ändern. Informiere dich deshalb vor jedem Kauf oder Anbau über den aktuellen Stand in deinem Land.

Häufig gestellte Fragen zu Cookies and Cream

Welche Eltern hat Cookies and Cream?

Eine Kreuzung aus Girl Scout Cookies und Starfighter.

Wie schmeckt Cookies and Cream?

Süß und cremig, mit Keks- und Vanillenoten.

Wie stark ist Cookies and Cream?

Stark. Der THC-Gehalt liegt oft bei 20 bis 25 Prozent.

Ist Cookies and Cream Indica oder Sativa?

Ein ausgewogener Hybrid, erst euphorisch, dann entspannend.

Wie hoch ist der THC-Gehalt?

Meist zwischen 20 und 25 Prozent.

Wie lange blüht Cookies and Cream?

Etwa 8 bis 9 Wochen.

Referenzen und Quellen

  1. Konsumcannabisgesetz (KCanG) vom 27. März 2024, in Kraft seit 1. April 2024 – Bundesgesetzblatt 2024 I Nr. 109.
  2. Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM): „Cannabis als Medizin – Abschlussbericht der Begleiterhebung“, Bonn 2022.
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  4. Gertsch, J. et al. (2008): „Beta-caryophyllene is a dietary cannabinoid.“ PNAS, 105(26), 9099–9104. DOI: 10.1073/pnas.0803601105
  5. Andre, C. M., Hausman, J.-F. & Guerriero, G. (2016): „Cannabis sativa: The Plant of the Thousand and One Molecules.“ Frontiers in Plant Science, 7, 19. DOI: 10.3389/fpls.2016.00019
  6. Booth, J. K. & Bohlmann, J. (2019): „Terpenes in Cannabis sativa – From plant genome to humans.“ Plant Science, 284, 67–72.
  7. ElSohly, M. A. & Slade, D. (2005): „Chemical constituents of marijuana: The complex mixture of natural cannabinoids.“ Life Sciences, 78(5), 539–548.
  8. Lewis, M. A., Russo, E. B. & Smith, K. M. (2018): „Pharmacological Foundations of Cannabis Chemovars.“ Planta Medica, 84(4), 225–233.


Redaktioneller Informationsbeitrag für Erwachsene (18+). Keine Konsumaufforderung, keine medizinische Beratung. Affiliate-Links sind als Werbung gekennzeichnet.