• Cannabis und Schlaf: Hilft THC bei Schlafstörungen?

    Cannabis und Schlaf: kurzfristig anders als auf lange Sicht. Kurz erklärt THC kann kurzfristig beim Einschlafen helfen. Gleichzeitig kann es den REM-Schlaf (die Traumphase) verkürzen. Bei regelmäßigem Konsum tritt oft eine Gewöhnung ein, und nach dem Absetzen kann der Schlaf vorübergehend schlechter werden. CBD wirkt anders und nicht berauschend. Die Studienlage ist begrenzt. Dieser Text…

  • CBD: Wirkung, Anwendung und was die Forschung sagt

    CBD wird aus Hanf gewonnen und wirkt nicht berauschend. Kurz erklärt CBD (Cannabidiol) ist ein Wirkstoff aus der Hanfpflanze. Anders als THC wirkt es nicht berauschend. CBD greift in das körpereigene Endocannabinoid-System ein. In der Forschung wird es unter anderem in den Bereichen Stress, Schlaf und Haut untersucht. Produkte mit sehr geringem THC-Gehalt sind in…