• Cannabis-Nebenwirkungen und Risiken: Was du wissen musst

    Auch legal ist Cannabis nicht ohne Risiken – Aufklärung gehört dazu. Kurz erklärt Cannabis hat Nebenwirkungen und Risiken. Kurzfristig sind das oft Mundtrockenheit, Schwindel, ein schneller Puls und manchmal Angst. Langfristig sind vor allem eine mögliche Abhängigkeit, Probleme mit Konzentration und Gedächtnis sowie Risiken beim Rauchen relevant. Besonders gefährdet sind Jugendliche, Schwangere und Menschen mit…

  • Cannabis und Schlaf: Hilft THC bei Schlafstörungen?

    Cannabis und Schlaf: kurzfristig anders als auf lange Sicht. Kurz erklärt THC kann kurzfristig beim Einschlafen helfen. Gleichzeitig kann es den REM-Schlaf (die Traumphase) verkürzen. Bei regelmäßigem Konsum tritt oft eine Gewöhnung ein, und nach dem Absetzen kann der Schlaf vorübergehend schlechter werden. CBD wirkt anders und nicht berauschend. Die Studienlage ist begrenzt. Dieser Text…

  • CBD: Wirkung, Anwendung und was die Forschung sagt

    CBD wird aus Hanf gewonnen und wirkt nicht berauschend. Kurz erklärt CBD (Cannabidiol) ist ein Wirkstoff aus der Hanfpflanze. Anders als THC wirkt es nicht berauschend. CBD greift in das körpereigene Endocannabinoid-System ein. In der Forschung wird es unter anderem in den Bereichen Stress, Schlaf und Haut untersucht. Produkte mit sehr geringem THC-Gehalt sind in…