Wichtige Fakten zu Super Lemon Haze
| Eigenschaft | Details |
|---|---|
| Typ | Sativa-dominanter Hybrid |
| THC-Gehalt | 18-25% (hoch) |
| CBD-Gehalt | Niedrig (unter 1%) |
| Herkunft | Lemon Skunk × Super Silver Haze |
| Geschmack | Frische Zitrone, süß, würzig |
| Aroma | Intensiv zitronig mit Haze-Note |
| Wirkung | Stark anregend, fröhlich, kreativ |
| Medizinische Anwendung | Wird mit Stimmung, Antrieb und Stress in Verbindung gebracht |
| Blütezeit | 9-10 Wochen |
| Ertrag (Indoor) | hoch |
| Ertrag (Outdoor) | hoch |
| Wuchshöhe | Hoch |
| Schwierigkeitsgrad (Anbau) | Mittel |
Einführung in Super Lemon Haze
Super Lemon Haze ist eine mehrfach preisgekrönte Sativa. Berühmt ist sie für ihr intensives Zitronenaroma und ein starkes, anregendes Gefühl. Eine verwandte Sorte ist Lemon Head.
Super Lemon Haze ist überwiegend Sativa. Sativa-Sorten wirken oft eher anregend und aktiv. Viele nutzen sie am Tag.
Ihre Eltern sind die Lemon Skunk und die Super Silver Haze.
Genetik und Herkunft
Super Lemon Haze entstand aus der Kreuzung von Lemon Skunk und Super Silver Haze. Von der einen kommt das starke Zitronenaroma, von der anderen die anregende Haze-Wirkung.
Die Elternsorten
- Lemon Skunk: bringt das intensive Zitronenaroma.
- Super Silver Haze: steuert die starke, klare Sativa-Wirkung bei.
Genetische Abstammung von Super Lemon Haze
Abbildung 1: Verbreitetste Theorie zur Abstammung von Super Lemon Haze.
Aroma und Terpenprofil
Das Aroma von Super Lemon Haze ist intensiv zitronig, mit einer würzigen Haze-Note. Diese Gerüche kommen von den Terpenen. Terpene sind die Duftstoffe der Pflanze. Bei Super Lemon Haze sind vor allem Limonen, Pinen und Caryophyllen wichtig.
| Terpen | Geruch / Geschmack | Was in der Forschung dazu besprochen wird |
|---|---|---|
| Limonen | Zitrusartig | Riecht nach Zitrone. Wird mit der Stimmung in Verbindung gebracht. |
| Pinen | Wie Kiefernnadeln | Kommt auch in Kiefern vor. Wird in der Forschung mit Wachheit in Verbindung gebracht. |
| Caryophyllen | Pfeffrig, würzig | Kommt auch in schwarzem Pfeffer vor. Wird in Studien zu Entzündungen untersucht. |
Wirkung und Effekte
Wirkung auf den Körper
Die körperliche Wirkung ist leicht. Sie macht meist nicht müde. Mögliche Nebenwirkungen sind ein trockener Mund und trockene Augen.
Wirkung auf den Geist
Super Lemon Haze wirkt stark anregend und stimmungshebend. Viele fühlen sich wach, fröhlich und kreativ.
Medizinische Anwendung
In Erfahrungsberichten und in der Forschung wird Super Lemon Haze im Zusammenhang mit verschiedenen Beschwerden besprochen. Die folgenden Angaben sind nur zur Information. Sie beschreiben untersuchte Zusammenhänge und sind ausdrücklich kein Heil- oder Wirkversprechen.
Diskutierte Anwendungsbereiche
| Bereich | In Studien / Erfahrungsberichten besprochener Zusammenhang |
|---|---|
| Stimmung | THC und Terpene wie Limonen werden mit stimmungsbezogenen Effekten in Verbindung gebracht. |
| Antrieb und Tagesform | Das sativabetonte Profil wird in Berichten mit anregenden Effekten beschrieben. |
| Stress und Anspannung | Für THC und einzelne Terpene werden Effekte besprochen (bei empfindlichen Personen mit Vorsicht). |
| Appetit | THC wird mit appetitanregenden Effekten in Verbindung gebracht. |
Dieser Abschnitt ist nur zur Information da. Er ersetzt kein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt. Aus den genannten Zusammenhängen lässt sich keine Heilwirkung ableiten. Wer über eine Behandlung mit medizinischem Cannabis nachdenkt, sollte zuerst ärztlichen Rat einholen.
Anbauinformationen
Anbau drinnen (Indoor)
Super Lemon Haze wird hoch und hat mit 9 bis 10 Wochen eine etwas längere Blütezeit. Höhenkontrolle ist sinnvoll.
Anbau draußen (Outdoor)
In warmem, sonnigem Klima entwickelt sie ihr volles Zitrusaroma und liefert hohe Erträge.
Häufige Fehler
Zu wenig Platz nach oben ist ein häufiges Problem. Frühes Biegen der Triebe hilft.
Rechtliche Situation in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Die Regeln für Cannabis sind in jedem Land anders. Eines vorweg: Cannabis-Samen gelten in Deutschland nicht als Cannabis. Erwachsene dürfen sie kaufen. Die folgenden Punkte sind keine Rechtsberatung. Prüfe vor einem Kauf oder Anbau immer die Gesetze, die gerade in deinem Land gelten. Alle Angaben gelten nur für Erwachsene (Stand: Juni 2026).
Deutschland (Konsumcannabisgesetz, seit 1. April 2024)
- Cannabis ist für Erwachsene ab 18 Jahren erlaubt.
- In der Öffentlichkeit darfst du bis zu 25 Gramm getrocknetes Cannabis bei dir tragen.
- Zuhause sind bis zu 50 Gramm erlaubt.
- Jede erwachsene Person darf bis zu drei Pflanzen für den Eigenbedarf anbauen.
- Cannabis-Samen darfst du kaufen und aus EU-Ländern einführen.
- Das Rauchen ist verboten, wenn du weniger als 100 Meter von Schulen, Kinder- und Jugendeinrichtungen, Spielplätzen oder Sportstätten entfernt bist. In Fußgängerzonen ist es zwischen 7 und 20 Uhr untersagt.
Österreich (Suchtmittelgesetz, SMG)
- Cannabis mit dem Rauschstoff THC ist verboten.
- Wer nur eine kleine Menge für sich besitzt, wird meist nicht bestraft. Statt einer Strafe gibt es oft eine gesundheitsbezogene Auflage („Gesundheit statt Strafe“).
- Samen und junge Pflanzen (sogenannte Stecklinge) darf man kaufen.
- Die Pflanze blühen zu lassen, um THC zu gewinnen, ist strafbar.
Schweiz (Betäubungsmittelgesetz, BetmG)
- Cannabis mit 1,0 Prozent THC oder mehr ist verboten.
- Bei bis zu 10 Gramm für den Eigenbedarf gibt es nur eine Ordnungsbuße von 100 Franken.
- Produkte mit weniger als 1 Prozent THC (zum Beispiel viele CBD-Produkte) sind erlaubt und werden verkauft.
- In einigen Städten laufen Pilotversuche für einen regulierten, legalen Verkauf.
Diese Regeln können sich ändern. Informiere dich deshalb vor jedem Kauf oder Anbau über den aktuellen Stand in deinem Land.
Häufig gestellte Fragen zu Super Lemon Haze
Welche Eltern hat Super Lemon Haze?
Eine Kreuzung aus Lemon Skunk und Super Silver Haze.
Ist Super Lemon Haze Indica oder Sativa?
Überwiegend Sativa und stark anregend.
Wie schmeckt Super Lemon Haze?
Intensiv zitronig, mit einer würzigen Haze-Note.
Macht Super Lemon Haze müde?
Meist nicht. Sie wirkt eher wach und kreativ.
Wie hoch ist der THC-Gehalt?
Meist zwischen 18 und 25 Prozent.
Wie lange blüht Super Lemon Haze?
Etwa 9 bis 10 Wochen.
Referenzen und Quellen
- Konsumcannabisgesetz (KCanG) vom 27. März 2024, in Kraft seit 1. April 2024 – Bundesgesetzblatt 2024 I Nr. 109.
- Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM): „Cannabis als Medizin – Abschlussbericht der Begleiterhebung“, Bonn 2022.
- Russo, E. B. (2011): „Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects.“ British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. DOI: 10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
- Gertsch, J. et al. (2008): „Beta-caryophyllene is a dietary cannabinoid.“ PNAS, 105(26), 9099–9104. DOI: 10.1073/pnas.0803601105
- Andre, C. M., Hausman, J.-F. & Guerriero, G. (2016): „Cannabis sativa: The Plant of the Thousand and One Molecules.“ Frontiers in Plant Science, 7, 19. DOI: 10.3389/fpls.2016.00019
- Booth, J. K. & Bohlmann, J. (2019): „Terpenes in Cannabis sativa – From plant genome to humans.“ Plant Science, 284, 67–72.
- ElSohly, M. A. & Slade, D. (2005): „Chemical constituents of marijuana: The complex mixture of natural cannabinoids.“ Life Sciences, 78(5), 539–548.
- Lewis, M. A., Russo, E. B. & Smith, K. M. (2018): „Pharmacological Foundations of Cannabis Chemovars.“ Planta Medica, 84(4), 225–233.