CBN (Cannabinol) ist ein Abbauprodukt von THC: Es entsteht, wenn Cannabis altert und THC mit der Zeit und durch Sauerstoff zerfällt. CBN wirkt nur schwach psychoaktiv. Es hat den Ruf eines „Schlaf-Cannabinoids“ – dieser ist aber wissenschaftlich kaum belegt. Altes, lange gelagertes Cannabis enthält mehr CBN.
Das Cannabinoid der Zeit
CBN ist kein Stoff, den die Pflanze gezielt in großen Mengen bildet. Es entsteht vielmehr nachträglich: Altes oder schlecht gelagertes Cannabis hat mehr davon, weil THC langsam zu CBN zerfällt. Deshalb ist ein hoher CBN-Gehalt oft ein Zeichen für gealtertes Material. Mehr zum großen Bild steht im Artikel zu den Cannabinoiden.
CBN auf einen Blick
| Punkt | Details |
|---|---|
| Voller Name | Cannabinol |
| Entstehung | Abbau von THC (Alterung, Sauerstoff) |
| Berauschend? | nur schwach |
| Ruf | „Schlaf-Cannabinoid“ (kaum belegt) |
| Mehr davon in | altem, gelagertem Cannabis |
Von THC zu CBN
Die Grafik zeigt, wie CBN entsteht.
THC altert zu CBN
Abbildung 1: CBN ist gewissermaßen „gealtertes“ THC.
Hilft CBN beim Schlafen?
Der Ruf als Schlafmittel hält sich hartnäckig, ist aber kaum durch Studien gestützt. Möglich ist, dass der beruhigende Eindruck eher vom begleitenden THC in altem Cannabis stammt. Wer sich für das Thema Schlaf interessiert, findet eine neutrale Einordnung im Artikel zu Cannabis und Schlaf. Aus dem heutigen Wissensstand lässt sich kein Heilversprechen ableiten.
Wirkung von CBN im Körper
Die Wirkung von CBN läuft wie bei anderen Cannabinoiden über das Endocannabinoid-System. CBN bindet eher schwach an den Rezeptor CB1 (deshalb nur leicht psychoaktive Effekte), zeigt aber eine gewisse Vorliebe für die CB2-Rezeptoren, die vor allem im Immunsystem sitzen. Diskutiert wird, ob CBN den Appetit beeinflusst und eine beruhigende Wirkung hat – belegt ist beides beim Menschen kaum.
Im Vergleich zu THC ist der Effekt von CBN also viel milder. Aus der Cannabispflanze gewinnt man CBN nicht direkt; es entsteht erst, wenn THC und CBD bzw. THC altern. Zu möglichen Nebenwirkungen gibt es kaum Daten.
CBN und CBD im Vergleich
Oft werden CBN und CBD in einen Topf geworfen, dabei sind sie verschieden. CBD und CBN wirken beide nicht stark berauschend, haben aber unterschiedliche Quellen: CBD wird direkt aus der Pflanze gewonnen, CBN entsteht durch Abbau von THC. In der Anwendung setzen manche Produkte auf eine Kombination mit CBD, in der Hoffnung auf ein abgestimmtes Zusammenspiel. Belege für einen klaren Zusatznutzen fehlen aber bislang.
Häufige Fragen zu CBN
Ist CBN berauschend?
Nur sehr schwach. CBN ist deutlich weniger psychoaktiv als THC und löst keinen echten Rausch aus.
Ist CBN stärker als CBD?
Nein, nicht im klassischen Sinn. Beide wirken mild und unterschiedlich; verlässliche Vergleichsdaten beim Menschen fehlen.
Welches Gefühl löst CBN aus?
Viele verbinden CBN mit Entspannung oder Müdigkeit. Dieser Eindruck stammt aber oft vom begleitenden THC in altem Cannabis.
Welche Nebenwirkungen hat CBN?
Dazu gibt es kaum Daten. Wie bei anderen Cannabinoiden sind leichte Müdigkeit oder Mundtrockenheit denkbar.
Was ist CBN?
Cannabinol, ein Abbauprodukt von THC, das beim Altern von Cannabis entsteht.
Macht CBN high?
Nur schwach. Es ist deutlich weniger psychoaktiv als THC.
Hilft CBN beim Schlafen?
Der Ruf existiert, ist aber wissenschaftlich kaum belegt.[1]
Warum hat altes Cannabis mehr CBN?
Weil THC mit der Zeit und durch Sauerstoff zu CBN zerfällt.[1]
Ist viel CBN ein gutes Zeichen?
Eher nicht – es deutet oft auf gealtertes Material hin.
Ist CBN ein Medikament?
Nein. Es wird erforscht, ist aber kein zugelassenes Arzneimittel.
Referenzen und Quellen
- Chousidis, I., Chatzimitakos, T., Leonardos, D. et al. (2020): „Cannabinol in the spotlight: Toxicometabolomic study and behavioral analysis of zebrafish embryos exposed to the unknown cannabinoid.“ Chemosphere, 252, 126417. PubMed · DOI
- Russo, E. B. (2011): „Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects.“ British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. PubMed · DOI